+229 01 61 70 50 22 COMMENT FAIRE UN ENVOUTEMENT, COMMENT SORTIR D'UN ENVOUTEMENT, COMMENT VAINCRE L'ENVOUTEMENT, COMMENT DÉTRUIRE UN ENVOUTEMENT, COMMENT BRISER UN ENVOUTEMENT

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L’« envoûtement » est un terme issu des traditions magiques et religieuses, mais les études en psychologie montrent qu’il n’existe aucune preuve scientifique d’un pouvoir surnaturel capable de contrôler une personne (American Psychological Association, 2022). En revanche, le stress, l’anxiété ou un traumatisme peuvent donner l’impression d’être « sous influence ». Pour sortir de cet état, les chercheurs recommandent des stratégies validées : parler à un proche ou à un thérapeute (OMS, Santé mentale 2021), pratiquer la relaxation ou la méditation de pleine conscience (Kabat-Zinn, 2013), maintenir une hygiène de vie équilibrée et consulter un professionnel de santé si les symptômes persistent. Ces démarches renforcent la confiance, diminuent la peur et « brisent » symboliquement l’envoûtement. La véritable libération ne passe pas par des rituels coûteux, mais par un accompagnement psychologique, des gestes de bien-être et le soutien social.

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